Mencari
Mengenal Exercise Snack, Trik Tetap Aktif Bergerak di Tengah Sibuk Kerja
15:05
22 Februari 2026
Mengenal Exercise Snack, Trik Tetap Aktif Bergerak di Tengah Sibuk Kerja
Masih Muda Tapi Detak Jantung Tak Teratur? Hati-hati Aritmia!
21:33
20 Februari 2026
Masih Muda Tapi Detak Jantung Tak Teratur? Hati-hati Aritmia!
Berat Badan Turun Lebih dari 90 Kg, Pria Ini Ubah Hidup Lewat Hot Yoga dan Angkat Beban
14:10
6 Februari 2026
Berat Badan Turun Lebih dari 90 Kg, Pria Ini Ubah Hidup Lewat Hot Yoga dan Angkat Beban
10 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Memperpendek Umur, Termasuk Membiarkan Stres
18:05
2 Februari 2026
10 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Memperpendek Umur, Termasuk Membiarkan Stres
Manfaat Rutin Latihan Kekuatan untuk Umur Panjang
07:12
2 Februari 2026
Manfaat Rutin Latihan Kekuatan untuk Umur Panjang
Sering Tanpa Disadari, Dokter Sebut Berat Badan Berlebih dan Rokok Picu GERD
21:35
31 Januari 2026
Sering Tanpa Disadari, Dokter Sebut Berat Badan Berlebih dan Rokok Picu GERD
Gaya Hidup Urban Dorong Pusat Kebugaran 24 Jam Berkembang Pesat
10:14
30 Januari 2026
Gaya Hidup Urban Dorong Pusat Kebugaran 24 Jam Berkembang Pesat
7 Kebiasaan Toxic yang Diam-diam Merenggut Kebahagiaan
14:30
28 Januari 2026
7 Kebiasaan Toxic yang Diam-diam Merenggut Kebahagiaan
Gaya Hidup Sedentari Tingkatkan Risiko Gangguan Muskuloskeletal, Fisioterapi Jadi Kunci Pencegahan
17:00
16 Januari 2026
Gaya Hidup Sedentari Tingkatkan Risiko Gangguan Muskuloskeletal, Fisioterapi Jadi Kunci Pencegahan
Rutin Jalan Kaki Bisa Perpanjang Umur hingga 11 Tahun, Ini Durasi yang Tepat
12:10
10 Januari 2026
Rutin Jalan Kaki Bisa Perpanjang Umur hingga 11 Tahun, Ini Durasi yang Tepat
Terengah-engah Saat Naik Tangga, Normal atau Tanda Masalah Kesehatan?
12:05
8 Januari 2026
Terengah-engah Saat Naik Tangga, Normal atau Tanda Masalah Kesehatan?
Mitos Jalan Kaki 10.000 Langkah Terbantahkan, Dokter Sarankan 5.000 Langkah Sehari
12:36
22 Desember 2025
Mitos Jalan Kaki 10.000 Langkah Terbantahkan, Dokter Sarankan 5.000 Langkah Sehari
3 Gangguan Reproduksi yang Kerap Tak Terlihat, PCOS, Polip, dan Miom
20:24
19 November 2025
3 Gangguan Reproduksi yang Kerap Tak Terlihat, PCOS, Polip, dan Miom
Waspada
07:08
17 November 2025
Waspada "Diabesity", Mengapa Indonesia Jadi Sarang Penyakit Kombinasi Diabetes dan Obesitas?
Kampanye Bodyvestment, Cegah Penyakit Kronis dengan Lawan Mager 
20:10
29 Oktober 2025
Kampanye Bodyvestment, Cegah Penyakit Kronis dengan Lawan Mager 
Tak Perlu Olahraga Berat, Aktivitas Fisik Kecil pun Bisa Jaga Kesehatan
06:06
29 Juni 2025
Tak Perlu Olahraga Berat, Aktivitas Fisik Kecil pun Bisa Jaga Kesehatan
Cukup Jalan Cepat atau Berkebun, Ini Cara Efektif Tangkal Dampak Duduk Seharian
09:06
27 Juni 2025
Cukup Jalan Cepat atau Berkebun, Ini Cara Efektif Tangkal Dampak Duduk Seharian
Studi: Hanya Perlu 40 Menit Gerak per Hari untuk Melawan Dampak Duduk Berjam-jam
06:06
26 Juni 2025
Studi: Hanya Perlu 40 Menit Gerak per Hari untuk Melawan Dampak Duduk Berjam-jam
Dedi Mulyadi Hapus PR demi Anak Lebih Sehat, Efektifkah? Ini Hasil Penelitiannya
14:06
5 Juni 2025
Dedi Mulyadi Hapus PR demi Anak Lebih Sehat, Efektifkah? Ini Hasil Penelitiannya
Mengungkap Fakta Ilmiah dari Mitos 10.000 Langkah
15:48
4 Juni 2025
Mengungkap Fakta Ilmiah dari Mitos 10.000 Langkah
Pentingnya Deteksi Dini Risiko Patah Tulang Akibat Osteoporosis
14:30
25 Februari 2025
Pentingnya Deteksi Dini Risiko Patah Tulang Akibat Osteoporosis
Orang-Orang yang Tetap Aktif dan Awet Muda di Usia 70-an dan Seterusnya Biasanya Menghindari 9 Kebiasaan Ini Menurut Psikologi
23:56
22 Januari 2025
Orang-Orang yang Tetap Aktif dan Awet Muda di Usia 70-an dan Seterusnya Biasanya Menghindari 9 Kebiasaan Ini Menurut Psikologi
Orang-orang yang Menjadi Kurang Menarik Secara Fisik Seiring Bertambahnya Usia Biasanya Menunjukkan Kebiasaan Ini Tanpa Mereka Sadari
09:34
21 Januari 2025
Orang-orang yang Menjadi Kurang Menarik Secara Fisik Seiring Bertambahnya Usia Biasanya Menunjukkan Kebiasaan Ini Tanpa Mereka Sadari
Pentingnya EKG: Mendeteksi Gangguan Jantung Sejak Dini
20:32
20 Januari 2025
Pentingnya EKG: Mendeteksi Gangguan Jantung Sejak Dini
Gaya Hidup Aktif Makin Disukai Masyarakat Indonesia
05:06
20 Januari 2025
Gaya Hidup Aktif Makin Disukai Masyarakat Indonesia
Peringati Hari Stroke Sedunia 29 Oktober, Kemenkes: Cegah Stroke dengan Aktivitas Fisik
19:10
28 Oktober 2024
Peringati Hari Stroke Sedunia 29 Oktober, Kemenkes: Cegah Stroke dengan Aktivitas Fisik
Penyebab Utama Kecacatan dan Kematian di Indonesia, Stroke Bisa Dicegah dengan Aktivitas Fisik
03:30
26 Oktober 2024
Penyebab Utama Kecacatan dan Kematian di Indonesia, Stroke Bisa Dicegah dengan Aktivitas Fisik
Kembali ke Masa Muda Meski Umur Sudah Tua, Hindari 9 Kebiasaan untuk Memperlambat Proses Penuaan
14:44
19 Oktober 2024
Kembali ke Masa Muda Meski Umur Sudah Tua, Hindari 9 Kebiasaan untuk Memperlambat Proses Penuaan
Orang yang Terlihat Memiliki Wajah yang Jauh Lebih Tua dari Teman Sebayanya Biasanya Menampilkan 7 Kebiasaan Ini
14:20
19 Oktober 2024
Orang yang Terlihat Memiliki Wajah yang Jauh Lebih Tua dari Teman Sebayanya Biasanya Menampilkan 7 Kebiasaan Ini
Kenapa Kerja Berlebihan Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Jantung? Cek 6 Alasannya!
15:36
12 Oktober 2024
Kenapa Kerja Berlebihan Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Jantung? Cek 6 Alasannya!
6 Fitur Utama Pendukung Kebugaran di Venu 3 Series Tunjang Pekerja Kantoran
11:32
17 September 2024
6 Fitur Utama Pendukung Kebugaran di Venu 3 Series Tunjang Pekerja Kantoran
Orang Indonesia Paling Malas Bergerak, Begini Datanya
07:51
30 Juli 2024
Orang Indonesia Paling Malas Bergerak, Begini Datanya
Tinggalkan Gaya Hidup Sedentari, Pengguna Garmin di Indonesia Pilih Olahraga Lari, Tenis, dan Golf
19:20
2 Februari 2024
Tinggalkan Gaya Hidup Sedentari, Pengguna Garmin di Indonesia Pilih Olahraga Lari, Tenis, dan Golf