Tasya Farasya Turun 13 Kg dalam 2,5 Bulan, Ungkap Rahasia di Balik Transformasinya

Tasya Farasya membagikan hasil transformasi berat badannya setelah berhasil menurunkan 13 kilogram dalam waktu sekitar 2,5 bulan.

Melalui akun Instagram pribadinya, @tasyafarasya, pada Selasa (2/6/2026), beauty influencer tersebut mengunggah foto perbandingan sebelum dan sesudah menjalani program penurunan berat badan.

Dalam unggahan itu, Tasya memperlihatkan berat badannya turun dari 72 kilogram menjadi 59 kilogram. Persentase lemak tubuhnya juga berkurang dari 37 persen menjadi 29 persen.

Baca juga: 7 Gaya Tasya Farasya saat Interview Meryl Streep dan Anne Hathaway, Sentuhan Couture

Turun dari 72 kg menjadi 59 kg

Foto yang diunggah Tasya menampilkan perubahan kondisi tubuhnya dalam periode sekitar 2,5 bulan.

Pada foto pertama, berat badannya tercatat 72 kilogram dengan persentase lemak tubuh 37 persen.

Sementara pada foto terbaru, berat badannya berada di angka 59 kilogram dengan persentase lemak tubuh 29 persen.

Perubahan tersebut langsung menarik perhatian para pengikutnya di media sosial.

Baca juga: Turun 25 Kg Tanpa Cardio Berjam-jam, Pelatih Ini Justru Lebih Banyak Jalan Kaki

Tasya ungkap cara yang dilakukannya

Instagram @tasyafarasya Tasya Farasya. Tasya Farasya membagikan transformasi berat badannya yang turun 13 kilogram dalam 2,5 bulan setelah rutin berolahraga, menjaga pola makan, dan menjalani berbagai upaya pendukung lainnya.

Melalui keterangan unggahan, Tasya menjelaskan bahwa hasil tersebut diperoleh dari berbagai upaya yang dijalani secara konsisten.

"Hasil kerja keras memong, dari olahraga padel, gym, jaga pola makan, tidur cukup, ke dokter gizi, sampe di klinik di exislim dan segala macam usaha lainnya 2,5 bulan ini," tulis Tasya dalam unggahannya.

Dari pengakuannya, olahraga menjadi salah satu bagian penting dalam rutinitasnya. Ia juga menjaga pola makan, memperhatikan waktu tidur, serta berkonsultasi dengan dokter gizi selama menjalani program tersebut.

Selain itu, Tasya menyebut dirinya juga menjalani perawatan di klinik sebagai bagian dari usahanya menurunkan berat badan.

Unggahan transformasi tersebut pun mendapat banyak respons dari warganet yang memberikan dukungan dan apresiasi atas hasil yang berhasil dicapainya.

Tag:  #tasya #farasya #turun #dalam #bulan #ungkap #rahasia #balik #transformasinya