Hindari 11 Kesalahan Skincare Ini agar Tetap Glowing

KOMPAS.com – Kulit sehat dan glowing sering menjadi tujuan utama dalam penggunaan skincare secara rutin. Namun, tanpa disadari, beberapa kebiasaan justru bisa merusak kondisi kulit.

Kesalahan dalam perawatan kulit dapat memicu berbagai masalah, mulai dari jerawat, iritasi, hingga tanda penuaan dini yang membuat kulit tampak kusam dan kurang glowing.

Dokter spesialis kulit Mona Gohara menjelaskan bahwa menjaga skin barrier atau lapisan pelindung kulit merupakan hal yang paling penting dalam perawatan kulit.

“Eksfoliasi berlebihan atau tidak membersihkan makeup dapat merusak skin barrier dan memicu peradangan,” ujar Gohara, dikutip dari Prevention, Senin (13/4/2026).

Baca juga: 8 Tips Skincare untuk Perempuan 50 Tahun agar Kulit Wajah Glowing

Kesalahan Skincare yang Sebaiknya Dihindari

1. Terlalu sering eksfoliasi

Eksfoliasi memang penting untuk mengangkat sel kulit mati, tetapi jika dilakukan berlebihan justru dapat merusak lapisan pelindung kulit.

Dokter kulit Marisa Garshick menjelaskan bahwa penggunaan scrub atau eksfoliator kimia secara berlebihan dapat menyebabkan kemerahan, iritasi, hingga kulit menjadi lebih sensitif.

Untuk menjaga kesehatan kulit, eksfoliasi sebaiknya dilakukan secukupnya, misalnya tidak lebih dari dua hingga tiga kali dalam seminggu.

2. Tidak membersihkan makeup sebelum tidur

Tidur dengan makeup masih menempel di wajah dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Selain itu, kotoran, minyak, dan sisa makeup dapat menghalangi penyerapan produk skincare yang digunakan di malam hari.

Membersihkan wajah sebelum tidur menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit.

Baca juga: 12 Sunscreen untuk Kulit Sensitif, Ringan dan Nyaman Dipakai Harian

3. Hanya menggunakan sunscreen saat cuaca panas

Paparan sinar matahari merupakan salah satu penyebab utama penuaan dini dan kerusakan kulit.

Sinar UV tetap dapat menembus awan dan jendela sehingga penggunaan sunscreen tidak hanya diperlukan saat cuaca panas atau saat berada di luar ruangan.

“Menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi adalah saran antipenuaan dan kesehatan terbaik,” saran Gohara.

4. Mengabaikan area leher dan dada

Banyak orang hanya fokus merawat kulit wajah, padahal area leher dan dada juga rentan mengalami penuaan. Kulit di area tersebut cenderung lebih tipis dan mudah kering sehingga membutuhkan perawatan yang sama seperti wajah.

Mengaplikasikan skincare hingga area leher dan dada dapat membantu menjaga tampilan kulit tetap merata.

Baca juga: Viral Minum Lemon dan Minyak Zaitun Bikin Glowing, Dokter: Tidak Instan

5. Menggabungkan terlalu banyak bahan aktif 

Menggabungkan berbagai bahan aktif seperti retinol, AHA, atau vitamin C secara bersamaan dapat menyebabkan iritasi.

Menurut Garshick, penggunaan terlalu banyak bahan aktif dapat melemahkan skin barrier dan memicu peradangan. Sebaiknya gunakan satu bahan aktif dalam satu waktu dan perhatikan reaksi kulit.

6. Tidak menggunakan pelembap

Banyak orang dengan kulit berminyak menganggap pelembap tidak diperlukan, padahal semua jenis kulit tetap membutuhkan hidrasi.

Tanpa pelembap, kulit dapat menjadi lebih sensitif dan memproduksi minyak berlebih sebagai kompensasi. Menggunakan pelembap secara rutin dapat membantu menjaga keseimbangan kulit.

Baca juga: 13 Rekomendasi Sunscreen Matte Finish untuk Kulit Berminyak

7. Memencet jerawat

Memencet jerawat dapat memperparah peradangan dan mendorong bakteri masuk lebih dalam ke kulit.

Hal ini juga dapat menyebabkan bekas luka atau hiperpigmentasi, terutama pada jenis kulit tertentu.

Sebagai alternatif, gunakan produk khusus seperti pimple patch untuk membantu mengatasi jerawat tanpa merusak kulit.

8. Terlalu mengikuti tren di media sosial

Tidak semua tren skincare yang viral aman untuk kulit.

Gohara mengingatkan bahwa informasi di media sosial tidak selalu berbasis ilmiah sehingga perlu disikapi dengan bijak. Mengikuti tren tanpa pemahaman yang tepat justru berisiko merusak kondisi kulit.

“Media sosial bukan ilmu perawatan kulit. Jadi, jika ada tren yang terdengar aneh atau ekstrem, kemungkinan besar memang demikian,” tegas Gohara.

Baca juga: 8 Tips Skincare untuk Perempuan 50 Tahun agar Kulit Wajah Glowing

9. Tidak menyesuaikan skincare dengan usia

Kebutuhan kulit akan berubah seiring bertambahnya usia. Produk yang digunakan saat usia 20-an belum tentu cocok digunakan di usia berikutnya.

“Perawatan kulit perlu berkembang seiring bertambahnya usia, dan menggunakan produk yang salah dapat menyebabkan berbagai masalah kulit,” tutur Garshick.

10. Menggunakan sunscreen terlalu sedikit

Penggunaan sunscreen yang tidak cukup dapat mengurangi efektivitas perlindungan terhadap sinar UV.

Hal ini juga berlaku bagi pemilik kulit berwarna gelap yang tetap berisiko mengalami kerusakan akibat paparan sinar matahari. Penggunaan sunscreen secara cukup dan merata sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.

Baca juga: Hindari Kesalahan Skincare Ini saat Puasa, Skin Barrier Bisa Terganggu

11. Kurang tidur dan gaya hidup tidak sehat

Kesehatan kulit juga dipengaruhi oleh gaya hidup, termasuk kualitas tidur. Kurang tidur dapat menghambat proses regenerasi kulit dan mempercepat penuaan.

Dengan menghindari kesalahan-kesalahan tersebut, kondisi kulit dapat tetap terjaga, tampak lebih sehat, dan bersinar.

Tag:  #hindari #kesalahan #skincare #agar #tetap #glowing