Jangan Tunggu Gejala, Lakukan Medical Check Up Rutin

- Banyak orang merasa dirinya sehat hanya karena tidak merasakan keluhan apa pun, padahal kondisi seperti sindrom metabolik sering berkembang secara “diam-diam” tanpa gejala yang jelas. 

Tekanan darah yang mulai meningkat, kadar gula yang perlahan naik, hingga penumpukan lemak di tubuh kerap tidak disadari karena tidak menimbulkan rasa sakit. Akibatnya, banyak yang baru mengetahui kondisinya ketika sudah muncul komplikasi yang lebih serius, seperti penyakit jantung atau stroke.

“Sebagian pasien baru datang ketika keluhan mulai terasa, padahal faktor risiko seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol sudah bisa terdeteksi lebih awal," kata dr. Alius Cahyadi, Sp.PD, FPCP dari RS Bethsaida Hospital Gading Serpong Tangerang.

Baca juga: Cara Skrining BPJS Kesehatan 2026 untuk Pemeriksaan Kesehatan Mandiri

Ia menekankan pentingnya melakukan medical check up (MCU) secara rutin, bahkan ketika tubuh terasa baik-baik saja. Pemeriksaan berkala membantu mendeteksi faktor risiko sejak dini, sehingga langkah pencegahan dan penanganan bisa dilakukan lebih cepat dan tepat. 

"Meski sering tanpa gejala, tubuh sebenarnya kerap memberikan sinyal awal yang sering diabaikan, seperti mudah lelah, sakit kepala berulang, nyeri dada ringan, atau napas yang terasa lebih pendek saat beraktivitas," paparnya. 

Karena keluhan tersebut masih tergolong ringan, banyak pekerja memilih untuk menunda pemeriksaan selama tubuh masih terasa “kuat”. Padahal, jika diperiksa lebih lanjut, gejala tersebut bisa menjadi indikasi awal faktor risiko kesehatan tertentu.

Daripada menunggu gejala muncul, pendekatan proaktif melalui skrining kesehatan justru menjadi kunci untuk mencegah berkembangnya penyakit tidak menular yang berpotensi membahayakan di masa depan.

Baca juga: Sebelum Terlambat, Deteksi Dini Risiko Stroke dengan Brain Check-Up

Hal ini sejalan dengan pernyataan Staf Teknis Komunikasi Transformasi Kesehatan Kemenkes RI, dr. R.A. Adaninggar Primadia Nariswari, SpPD, yang menekankan pentingnya kewaspadaan dini.

“Kadang seseorang tidak merasakan apa-apa, tetapi proses penyakit di dalam tubuh tetap berjalan, sehingga tidak perlu menunggu gejala untuk melakukan pemeriksaan," katanya.

Berdasarkan data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, sekitar 1 dari 3 pekerja aktif memiliki risiko penyakit tidak menular, seperti hipertensi dan diabetes, akibat pola hidup tidak sehat. 

Pemeriksaan yang dibutuhkan

MCU secara berkala tidak hanya ditujukan bagi mereka yang memiliki keluhan, tetapi juga bagi individu yang merasa sehat, setidaknya satu kali dalam setahun. 

MCU umumnya mencakup pengecekan tekanan darah, kadar gula darah, kolesterol, hingga evaluasi fungsi organ sesuai kebutuhan. 

"Pada kondisi tertentu, MCU juga bisa dilengkapi dengan skrining kesehatan jantung, terutama bagi individu dengan aktivitas padat atau memiliki faktor risiko," saran dr.Alius.

Selain melalui pemeriksaan, perlindungan kesehatan juga bisa diperkuat dengan langkah preventif lainnya, terutama bagi mereka dengan mobilitas tinggi dan risiko paparan penyakit yang lebih besar. Salah satu langkah yang bisa dipertimbangkan adalah vaksinasi, seperti vaksin influenza, pneumokokus, dengue, tifoid, hepatitis, dan HPV.

Baca juga: Kekurangan Chatbot AI Sebagai Penyedia Informasi Kesehatan

Tag:  #jangan #tunggu #gejala #lakukan #medical #check #rutin