Diet Instan Tak Selalu Efektif, Penurunan Berat Badan Terarah Lebih Aman
Ilustrasi(SHUTTERSTOCK)
20:18
15 Mei 2026

Diet Instan Tak Selalu Efektif, Penurunan Berat Badan Terarah Lebih Aman

Kelebihan berat badan kerap dipandang semata sebagai persoalan disiplin pola makan, padahal bagi banyak orang, kondisi ini dipengaruhi oleh faktor yang jauh lebih kompleks dan sebaiknya ditangani bersama ahlinya. 

Itulah mengapa solusi yang efektif perlu menyesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing individu, bukan program generik yang berlaku sama untuk semua orang secara instan.

Karena itu, pendampingan dokter dan tenaga kesehatan menjadi penting agar program penurunan berat badan tidak hanya berfokus pada angka timbangan, tetapi juga mempertimbangkan kondisi hormon, metabolisme, massa otot, hingga risiko penyakit penyerta pada setiap individu. 

Model dan penyanyi Vicky Shu telah merasakan manfaat dari program penurunan berat badan yang terarah di bawah pengawasan medis.

Baca juga: Kurang Gerak hingga Makan Berlebih Jadi Penyebab Obesitas

Pasca melahirkan anak keduanya, Vicky menghadapi tantangan berat badan yang signifikan. Ia pun memilih program weight management bersama klinik digital Halofit by Halodoc selama delapan minggu. 

“Aku memilih program Halofit karena aku ingin investasi jangka panjang untuk kesehatan fisik dan mentalku, bukan semata karena ingin menurunkan berat badan saja," katanya.

Penyanyi dan model Vicky Shu.Dok pribadi Penyanyi dan model Vicky Shu.

Melalui program tersebut, ia mendapatkan pengawasan dari tim dokter selama 30 hari, termasuk diberikan pengaturan makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dan mendapat terapi GLP-1, untuk mengontrol nafsu makan.

"Perjalanan transformasi ini ngajarin aku bahwa kita nggak harus memenuhi standar kecantikan orang lain, karena tujuan sebenarnya bukan hanya menurunkan berat badan saja, tapi justru memiliki tubuh yang sehat, dan akhirnya pun dapat berdampak pada mental yang sehat”, ujar Vicky.

Baca juga: Bukan Diet Ekstrem, Ini Cara Menurunkan Berat Badan Cepat tapi Aman

Pendekatan medis yang dipersonalisasi

VP Consultation & Diagnostics Halodoc, Ignasius Hasim mengatakan, Halofit by Halodoc hadir sebagai klinik digital untuk manajemen berat badan dengan pendekatan medis yang dipersonalisasi. 

"Melalui Halofit kami menghadirkan pendekatan yang lebih menyeluruh dengan menggabungkan edukasi, pendampingan dokter dan ahli gizi, teknologi, serta terapi medis program weight management berbasis bukti ilmiah," katanya.

Melalui aplikasi Halodoc, pengguna dapat mengakses Halofit untuk mengikuti program transformasi selama 30 hari yang mencakup: konsultasi dokter personal meal plan dari ahli gizi, obat pendamping, dan pendampingan penuh selama 30 hari. 

Jika diindikasikan secara medis, injeksi terapi GLP-1 untuk membantu mengontrol nafsu makan akan diberikan kepada pengguna. Seluruh program diawasi oleh Board of Wellness Halofit yang terdiri dari dokter spesialis endokrin dan gizi klinis. 

Baca juga: Jalan Kaki 8.500 Langkah Sehari Bisa Bantu Jaga Berat Badan Tetap Stabil

Tag:  #diet #instan #selalu #efektif #penurunan #berat #badan #terarah #lebih #aman

KOMENTAR